身心靈健康諮商達人
2013年2月5日 星期二
兩性分手心理
值
得回顧的人生問題...或是心理問題?
如果
你
家附近有一家餐廳
,
東西又貴又難吃
,不會更換的菜單,
衛生很差
,
你
會因為它很近很方便
,
就一而
再
、
再而三地光臨
嗎
?
你
一定會
說
,
這是什麼爛問題
,
誰那麼笨
,
花錢買罪受
?
可是同樣的情況換個場合
,
自己或許就做類似的蠢事
。
不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端
,
三心二意
,惡習不改,
不負責任
。
明知在一起沒什麼好的結果
,
怨恨已經比相愛
還多
,
但卻
“
不知道為什麼
”
還是要和他攪和下去
,
分不了手
。
一天發現對方搞外遇,卻尋死尋活不肯放手。
說
穿
了
,
只是食之無味棄之可惜,還是為了不甘
,
為了習慣?
這不也和光臨爛餐廳一樣
?
心血管疾病與心理健康
心血管疾病與心理健康
随着我國經濟的快速發展,人們的生活節奏不断加快,社會上產生各種心理問題和疾病的人群也急劇增加。
目前我國居民中精神心理疾病已超過心血管病,具居我國疾病患者的首位
。
心情不好也會倒致心臟不好,世界衛生組織數據顯示,全世界有
1.21
億人患有抑鬱症,女性是男性的两倍。抑鬱症是目前影響人類健康的第
4
大疾病,預計
2020
年將躍居第二。
抑鬱症和心臟病總是如影隨行結伴而行。芬蘭的一項研究由
8000
例患者参加的大型流行病學調查發現,心血管疾病與抑郁有關,特别是嚴重的血管性疾病。
在臨床診療過程中,有些病人表面上看是心血管病,而實際上是心身疾病。
待續...
2013年2月1日 星期五
如何抗老化
促使老化的重要因素
現代人不可不知,如何抗老化
促使老化的重要因素
1.
壓迫而導氣滯血
瘀
2.
神經能量受阻
、
而器官運動功能不足
3.
體質酸化是老化的主因
4.
壓迫
、
功能不足
、
酸化的由來
5
.
現代人應有的預防老化觀念
6.
活出自信享受女性第
二青春
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